日中の水分を
ミネラルウォーターしか飲まないで
いたら やせました(^.^)
ベルトの穴 ２個分は やせた
ミネラルウォーター ダイエット成功かもね(^.^)
ただキツイよ (>_<) 身体にはヤバイ
これで体脂肪率が更に下がれば 疲れやすい身体になるから
ヤバイ ヤバイよ
暑い時期は やめた方がいい
夜はビール飲むけど ね
ビールだけでは太りません
(^.^)
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