日曜日 走りましたよ(^_
今シーズンの最低気温の朝に
しかも 超放射冷却の朝に(((^_^;)
この日 奥様が、出掛けるから
スタート時間を８時過ぎ
帰宅をお昼前に 考えました(^_^)
距離 サイコンだと50キロ
気温 半端ねぇ 半端ねぇ寒さ
風 冷房の風か！
サイクルコンピューターだと50キロ
気合いです
でも身体は ヤバかった(ToT)
スタートして
低体温症かな？って感じになりました
寒いから 酸素が吸えず 吸ったら
体温んが、どんどん下がる感じがして
身体が、動かなくってきました
今回のコース 習志野～四街道 ５１号
～千葉市内 ～船橋 ～ 習志野市に
ただ 四街道過ぎてから 吉岡交差点の
コンビニで 体温が、戻るまで
休憩しました 10分くらい
そこから帰宅するか 行くかて考えたけど
体温が、戻ったら 行けると判断した
千葉市内は 信号が、多いからペースが、上がらないし
幕張を過ぎたあたりから 船橋ららぽーとTOKYO-BAY渋滞がすごくてペースが
やっぱ上がらないし
まぁ～こんな感じの走りになりました
習志野に入ってから まんぷく食堂に
立ち寄り 日中売っている 店前の惣菜を
買って 帰宅してから メンテナンス
そして風呂 風呂なり(^_^)
そのあとは まんぷく食堂の惣菜と
麦茶ハイで ５杯飲んで夕方まで寝ました
マウンテンバイクなら半日のコース
ロードバイクで 休憩込みで ２時間後半
ハルさんの体力やパワーがある訳じゃないから
今回の走り奥様にバレたら 怒られます
大人しくしなさいって
来年は大人しくします 大人しく走ります
予定で (^o^;)
走ったコースは マップで見れます
マイワークアウト - https://goo.gl/jQXt8D
習志野市 まんぷく食堂
Googleマップで見れますよ(^_^)これこれ
まんぷく食堂大久保店 - https://maps.app.goo.gl/GGVXt
Google ・Googleマップ で 検索 検索
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千葉県に美味しいお店ある
ハンバーグは 街の洋食屋「カウベル」
焼肉は庶民の味方「赤門」
腹がへったら「 大久保 まんぷく 食堂」
習志野 大久保には お腹いっぱいになるお店が多いよ(^-^)
ラーメンなら
激盛 山勝角ふじ 京成大久保店 と
ラーメン二郎 ありますよ
超肉肉しい 弾力ハンバーグが
有名な「カウベル」
http://cowbell-net.com
八千代本店 みつわ台店 船橋駅前店があり
http://cowbell-net.com
「OK Google」を使い検索して
アクセス方法や 店舗情報もあり
おすすめです(^-^)(^-^)(^-^)
「千葉県にしかない美味しい 超肉肉しいハンバーグ屋と焼肉屋の内容あり(^o^)」
食いしん坊ブログ 美味しい内容あり
はるっちの食いしん坊ブログ
http://kuicinnboharu.blog.so-net.ne.jp/
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